Nuestros hijos aprenden a comer a través de lo que ven en nosotros.

Hemos creado cada recurso para ayudarte a disfrutar la alimentación con tu bebé desde sus inicios:

Con seguridad, confianza y conexión, ofreciéndole todo lo que más necesita en cada fase de su desarrollo.

¡Gracias por estar aquí!

Niria Treviño
M.C., LNB., Certificada por el ESI.

Nutrición con conexión desde el nacimiento

Cursos y libros Nuestra historia
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Nuestros cursos de alimentación infantil

Curso básico

Curso en línea para mamás y papás. Te guiamos paso a paso desde el inicio de la alimentación complementaria hasta la integración a la mesa familiar, siguiendo nuestro modelo de Educación Temprana al Paladar.

Recomendado si tu bebé tiene entre 4 y 12 meses.

✨Incluye:

Temas principales
- Cómo saber si mi bebé está comiendo y creciendo de manera adecuada.
- Técnicas de alimentación complementaria: métodos (papillas, BLISS, BLW).
- Cómo iniciar y combinar los diferentes grupos de alimentos: menús ejemplo para más de 100 días.
- Requerimientos nutricionales por etapa, 6 a 12 meses.
- Integración a menú familiar.
  
  Duración: 5 horas divididas en 8 módulos cortos que puedes ver a tu ritmo.
Incluye la versión digital de nuestro libro: Educación Temprana al Paladar.
Menús ejemplo para más de 100 días.
Guía sobre cómo preparar y ofrecer cada alimento de acuerdo con las habilidades de tu bebé, ya sea siguiendo un método tradicional (papillas) o BLISS (trozos).

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Curso avanzado

Curso diseñado especialmente para mamás. Te guiamos con la alimentación de tu bebé desde el nacimiento, alimentación complementaria e integración a la mesa familiar. Todo con un enfoque basado en habilidades y necesidades de bebé y mamá.

Recomendado si estás embarazada (para que aproveches al máximo los primeros módulos) o si tu bebé tiene entre 0 y 12 meses.

✨Incluye:

El curso profundiza en siete áreas principales:
- Cómo aprendemos a comer: autorregulación, habilidades, estilo de alimentación parental.
- Cómo saber si mi bebé está creciendo de manera adecuada.
- Alimentación con base en habilidades: desde el nacimiento hasta el primer año de vida.
- Todo sobre alimentación complementaria: métodos (papillas, BLISS, BLW), requerimientos nutricionales.
- Menús ejemplo que puedes adaptar a las preferencias de tu familia, recetas por etapa.
- Transición a la mesa familiar.
- División de responsabilidad a lo largo del tiempo y estilo de alimentación parental.
  
  Duración: 7 horas divididas en 11 módulos cortos que puedes ver a tu ritmo.
  
  Está diseñado para que lo tomes conforme tu bebé crece.
Además de las clases en video tendrás herramientas prácticas descargables para que adaptes las recomendaciones a tus propias necesidades, enfocadas en cubrir los requerimientos de tu bebé mientras cuidas de ti también.
Menús ejemplo para más de 100 días.

Te comparto nuestros esquemas como ejemplo y te enseño a diseñarlos tu misma de acuerdo con tus preferencias familiares.

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Testimonios de nuestros cursos

Dudas frecuentes

El curso está dividido en módulos breves que puedes ver a tu ritmo. No necesitas verlo todo de una sola vez. Puedes empezar con lo que más te interesa y volver cuando lo necesites. ¡El acceso es de por vida!
Sí. Justamente lo creé para acompañarte desde el nacimiento (o incluso desde el embarazo) y darte claridad antes de iniciar la alimentación. Así llegas con seguridad, sin prisas ni dudas.
También es para ti. Si tu bebé está en el primer año de vida, encontrarás herramientas útiles para su etapa actual y para las que siguen. No importa si ya empezó a comer: este curso te ayudará a entender su desarrollo y mejorar su relación con la comida desde hoy.
Sí. En redes sociales comparto fragmentos y reflexiones, pero en el curso profundizo con estructura, herramientas prácticas, clases con ejemplos concretos y material descargable que no encontrarás en ningún otro lado. Es una guía completa y transformadora.
Para nada. Todo está explicado con un lenguaje claro, sin tecnicismos innecesarios. Lo diseñé para que cualquier mamá, sin formación en nutrición, pueda sentirse segura y capacitada para acompañar a su bebé.
Es 100% en línea y grabado, así puedes acceder a él cuando quieras, desde donde estés. Solo necesitas conexión a internet para ingresar a la plataforma y comenzar.
Sí, aunque el curso está diseñado para bebés sanos, muchas herramientas pueden adaptarse. Si necesitas atención personalizada, siempre puedes escribirme o agendar una asesoría uno a uno.
Sí. La plataforma acepta pagos internacionales y el monto se convierte automáticamente a tu moneda local según tu banco o medio de pago.Item description

Mamás que tomaron nuestro curso con su primer bebé, regresan a él cuando llega un nuevo integrante a la familia.

Nuestros programas te acompañan en cada nuevo comienzo.

Tienes acceso de por vida para verlos a tu ritmo, retomarlos cuando lo necesites
y volver a ellos si años después vuelves a convertirte en mamá.

Escoger mi curso

Antes de Alimentar

Conecta, confía, acompaña.

Nutrición durante su primer año.

Curso para mamás que quieren enseñar a su bebé a comer, con confianza y sin frustraciones innecesarias.

Me interesa

Integración a menú familiar

¿Tu bebé ya es un niño pequeño?

Después del primer año, el crecimiento de tu bebé se desacelera, sus necesidades nutricionales cambian y su deseo por la independencia se intensifica.

Bocados con Vida te acompaña en esta etapa, guiándote para integrar a tu pequeño al menú familiar de manera nutritiva, práctica y llena de conexión.

Bocados con VIDA

El siguiente paso para integrar a tu bebé a las comidas familiares.

Lo que aprenderás:

Los pilares para establecer una relación saludable con los alimentos en tu familia.
Ciencia traducida en recomendaciones prácticas, basadas en la evidencia más actualizada.
Más de 40 recetas sencillas, divertidas, nutritivas y aptas para toda tu familia.

Escrito por M.C. Leslie Cadena y
M.C. Niria Treviño.

Libro digital

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