Nutrición con conexión desde el nacimiento
Nuestros hijos aprenden a través de lo que ven en nosotros. Todo lo que nutre el cuerpo, la mente y el corazón en casa deja huella.
Te acompañamos a construir un legado de bienestar en tu hogar desde las primeras etapas.
Hemos creado cada recurso pensando en ti y en tu familia.
¡Gracias por estar aquí!
Antes de Alimentar
Conecta, confía, acompaña.
Nutrición durante su primer año.
Curso para mamás que quieren enseñar a su bebé a comer, con confianza y sin frustraciones innecesarias.
Cómo llegamos aquí
Cuando nació mi bebé, mi mayor miedo era que le faltara algo. No poder darle lo que su cuerpo necesitaba y afectar su crecimiento. Este miedo era alimentado por un bombardeo constante de información sobre lo que “deberíamos” hacer y evitar en cada etapa.
Para este momento yo llevaba años asesorando a familias sobre nutrición infantil. Me sabía al derecho y al revés las recomendaciones sobre lactancia y alimentación. Tener esa información me ayudó muchísimo, pero también me llevó a exigirme de más.
Sobre la marcha, fui ajustando tantas cosas en mi experiencia personal y en mi manera de asesorar a mis pacientes, porque:
Hay una gran diferencia entre lo que se recomienda a nivel general, y lo que realmente necesita cada bebé (y cada mamá) en la vida real.
Desde antes de que llegara mi bebé (ya no tan bebé, tiene casi 4 años 😄) yo impartía un curso sobre alimentación complementaria que cubría todos los aspectos nutricionales habidos y por haber. Pero le faltaba lo más importante:
Ver la alimentación de tu bebé como parte de TU realidad.
En esta nueva edición, te acompaño paso a paso para que puedas identificar lo que tu y tu bebé necesitan, y logres satisfacer esas necesidades con confianza y amor.
✨ Acompañando sin miedo ni frustraciones innecesarias.
✨Desde el vínculo, no desde la presión.
✨Con guía profesional actualizada y profundamente respetuosa de tus deseos
y la individualidad de tu bebé.
Nuestro curso está basado en las necesidades de tu bebé, y en lo que tú como mamá necesitas para poder satisfacerlas.
Estás embarazada, tienes un recién nacido o tu bebé está por comenzar a comer sólidos.
Te interesa comprender si su crecimiento es adecuado.
Quieres estar segura de que tu bebé recibe los nutrientes que necesita.
Tienes dudas sobre cómo empezar la alimentación complementaria y quieres hacerlo con claridad y paz.
Deseas regalarle a tu bebé una relación sana con la comida desde el primer año, y para toda la vida.
Este curso es para tí si:
Lo que recibirás
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El curso profundiza en siete áreas principales, divididas en módulos por etapas
Cómo aprendemos a comer: autorregulación, habilidades, estilo de alimentación parental.
Cómo saber si mi bebé está creciendo de manera adecuada.
Alimentación con base en habilidades: desde el nacimiento hasta el primer año de vida.
Todo sobre alimentación complementaria: métodos (papillas, BLISS, BLW), requerimientos nutricionales.
Menús ejemplo que puedes adaptar a las preferencias de tu familia, recetas por etapa.
Transición a la mesa familiar.
División de responsabilidad a lo largo del tiempo y estilo de alimentación parental.
Duración total: 7 horas divididas en módulos cortos que puedes ver a tu ritmo. Está diseñado para que lo tomes conforme tu bebé crece.
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Además de las clases en video tendrás herramientas prácticas descargables para que adaptes las recomendaciones a tus propias necesidades.
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Fórmula express para armar platillos completos por etapa
Menús ejemplo
Recetas sencillas y cómo adaptarlas dependiendo de las habilidades de tu bebé y tus preferencias
Testimonios de la edición 2023 de nuestro curso
Dudas frecuentes
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El curso está dividido en módulos breves que puedes ver a tu ritmo. No necesitas verlo todo de una sola vez. Puedes empezar con lo que más te interesa y volver cuando lo necesites. ¡El acceso es de por vida!
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Sí. Justamente lo creé para acompañarte desde el nacimiento (o incluso desde el embarazo) y darte claridad antes de iniciar la alimentación. Así llegas con seguridad, sin prisas ni dudas.
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También es para ti. Si tu bebé está en el primer año de vida, encontrarás herramientas útiles para su etapa actual y para las que siguen. No importa si ya empezó a comer: este curso te ayudará a entender su desarrollo y mejorar su relación con la comida desde hoy.
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Sí. En redes sociales comparto fragmentos y reflexiones, pero en el curso profundizo con estructura, herramientas prácticas, clases con ejemplos concretos y material descargable que no encontrarás en ningún otro lado. Es una guía completa y transformadora.
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Para nada. Todo está explicado con un lenguaje claro, sin tecnicismos innecesarios. Lo diseñé para que cualquier mamá, sin formación en nutrición, pueda sentirse segura y capacitada para acompañar a su bebé.
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Es 100% en línea y grabado, así puedes acceder a él cuando quieras, desde donde estés. Solo necesitas conexión a internet para ingresar a la plataforma y comenzar.
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Sí, aunque el curso está diseñado para bebés sanos, muchas herramientas pueden adaptarse. Si necesitas atención personalizada, siempre puedes escribirme o agendar una asesoría uno a uno.
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Sí. La plataforma acepta pagos internacionales y el monto se convierte automáticamente a tu moneda local según tu banco o medio de pago.Item description
✨BONO EXCLUSIVO de lanzamiento 🎁
Solo por inscribirte a nuestra lista de espera y adquirir tu curso durante la semana de lanzamiento (octubre 13 de 2025 🥳), obtendrás acceso gratuito al módulo “Atragantamiento y Asfixia” del curso de Primeros Auxilios Pediátricos de la Dra. Nina Guerrero Márquez.
Una herramienta esencial para sentirte aún más segura en esta etapa.
Mamás que tomaron nuestro curso con su primer bebé, regresan a él cuando llega un nuevo integrante a la familia.
Antes de Alimentar no es un curso que tomas una vez y olvidas
Es una guía que acompañará tu maternidad con cada nuevo comienzo.
Tienes acceso de por vida para verlo a tu ritmo, retomarlo cuando lo necesites
y volver a él si años después vuelves a convertirte en mamá.
¡Me encantará acompañarte en esta nueva etapa!
Con amor,
Niria Treviño
Mamá, Nutrióloga, Maestra en Ciencias.
Integración a menú familiar
¿Tu bebé ya es un niño pequeño?
Después del primer año, el crecimiento de tu bebé se desacelera, sus necesidades nutricionales cambian y su deseo por la independencia se intensifica.
Bocados con Vida te acompaña en esta etapa, guiándote para integrar a tu pequeño al menú familiar de manera nutritiva, práctica y llena de conexión.
Bocados con VIDA
El siguiente paso para integrar a tu bebé a las comidas familiares.
Lo que aprenderás:
Los pilares para establecer una relación saludable con los alimentos en tu familia.
Ciencia traducida en recomendaciones prácticas, basadas en la evidencia más actualizada.
Más de 40 recetas sencillas, divertidas, nutritivas y aptas para toda tu familia.
Escrito por M.C. Leslie Cadena y
M.C. Niria Treviño.
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